Впевнений крок до весни

Темні зимові дні позаду, і настав час підготувати ваші ніжки до пляжу. Туфлі, босоніжки та сандалі з відкритим носком ваблять, але грибкова інфекція може швидко зруйнувати ваші плани. Нижче наведена детальна інструкція, як захистити ваші ноги та підготувати їх до теплих місяців.

Перший крок — лікар

Ваші ноги задихаються у паркому взутті та шкарпетках? Грибкова інфекція може проявлятися в таких умовах, адже вона полюбляє тісне вологе середовище.¹ Якщо виник будь-який неприємний або незвичний симптом, наприклад, між пальцями або у верхній частині нігтя, то ми рекомендуємо вам, перш за все, звернутися до лікаря. Він зможе порадити і запропонувати способи лікування. Дуже важливо виявити інфекцію на ранній стадії.² Протигрибкові засоби, до складу яких входить нафтифін, допоможуть зупинити її прогрес і поширення на інші нігті.³ Це допоможе захистити вас від дискомфорту, а також тривалого і дорогого лікування.¹

Позбудьтесь зайвої загрубілої шкіри

Вам знайомий товстий шар загрубілої шкіри на п’ятах? Це лише відмерлий шар шкіри, який просто чекає, доки його відлущать, щоб звільнити гладеньку шкіру. Рекомендуємо вам скраб. Спробуйте змішати сіль з оливковою олією; ви отримаєте прекрасний домашній засіб для відлущення шкіри. І ще один варіант — якщо є така можливість, вибратися на пляж, хоч там досі холодно, бо пляжний пісок прекрасно знімає шари загрубілої шкіри.⁴

Пом’якшення шкіри ваших ніг

У вас був тяжкий день в офісі або довелося цілий день пробігати за малечою? Дайте собі і своїм ногам перепочити.

Домашня ванна для ніг ідеально підходить для захисту і підтримки шкіри стоп у відмінному стані. Візьміть велику посудину і наповніть її теплою водою, додайте сіль і занурте в неї свої втомлені пальчики. Ми радимо спочатку відпарити ноги, а потім використати скраб: так легше видалятиметься відмерла шкіра.

Подбайте про вологу

Нові позитивні звички по догляду за ногами принесуть ще більше користі, якщо ви скористаєтесь зволожуючим засобом. Ми рекомендуємо щодня наносити пом’якшувальний крем. Найкраще нанести на ноги та пальці, дати можливість увібрати вологу. Подаруйте комфорт вашим ніжкам, нанесіть пом'якшувальний бальзам та вдягніть шкарпетки.

Не дайте інфекції повернутись

Якщо у вас уже була грибкова інфекція, тоді можливий рецидив, повторне інфікування. Рецидив трапляється у 20% випадків з деякими видами ліків.⁵ Нафтифін ефективно знищує грибкові інфекції і зменшує ймовірність повторного інфікування.⁶

Натисніть тут, щоб отримати додаткову інформацію.

І, зрештою, ви отримаєте те, що хотіли — і зможете пишатися своїми ніжками!

Ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем-дерматологом, якщо у вас виникають будь-які з симптомів грибка.

1. Thomas J, et al. J Clin Pharm Ther. 2010;35:497–519
2. Ustinov MV. Treating Doctor, 2016
3. Mühlbacher J. Clinics in Dermatology. 1992;9:479-485
4. The Telegraph, ‘Why a beach holiday is so good for you’. Available at: http://www.telegraph.co.uk/news/health/children/3321964/Why-a-beach-holiday-is-so-good-for-you.html. Accessed July 2016
5. Elewski BE. Clin Microb Rev. 1998;11(3):415-429
6. Rotta I, et al. JAMA Dermatol. 2013; 149(3):341-9